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3/30/18 · 心や体のケアに使えるアロマテラピー。 エッセンシャルオイル（精油）は香らせるだけではなく、肌に塗るという使い方をすることもできます。 エッセンシャルオイル（精油）をお肌に塗るという使い方をするときに欠かせない材料がキャリアオイル（植物油）です。37種類のキャリアオイルを紹介！ 効能効果、オススメの肌質などが分かる！ 精油を希釈する際に、基材として最も使用されているキャリアオイル（植物油）。 精油と馴染みやすく、肌への浸透性もよく、美肌効果などがある優れた基材で香りの良い観葉植物は、癒しの空間造りに活躍します。 安らぎをくれるアロマな観葉植物をまとめてみました。 レモンバーベナ ハーブの種類のレモンバーベナは、レモンのとてもよい香りがします。 シトラス系のハーブの香りをもつレモンバーベナは、アロマセラピーとして リラックス効果
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瞑想とアロマテラピー、オススメ精油 瞑想を始めてもしばらくは、なかなかリラックスや集中状態が得られず上手くできないでいるかもしれません。 そういった時は精油、アロマテラピーを活用するのも良いかもしれません。 関連：瞑想の入門・初心者向けの記事まとめ アロマテラブレンドオイル H アロマスプレー 3,5 円 (税込) 1,760 円 (税込) 50%OFF 在庫なし Happy Dreaming ハッピードリーミング アロマスプレー 4,180 円 (税込) ブレンドオイル プリベンション アロマスプレー 2,4 円 (税込) 在庫なし メンタルや心身に効く精油のブレンドのレシピとは？ ？ 疲労、抑うつ、緊張に効果あり！ 精油でストレス解消 アロマには香りを楽しむ他に、 心身ともにリフレッシュする効果 があります。 人には「めまい」「肩こり」「頭痛」「便秘
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